Workout Programmer Gym & Home

Gelişmiş özelliklere sahip Vücut Geliştirme, Fitness Uygulaması. Uygulamanın iki modu vardır: Ev ve Spor Salonu. Ev modunda ekipmanlarınızı ekleyebilirsiniz ve uygulama size egzersiz üretecektir. Push Pull Leg şemasını kullanan spor salonu modu uygulamasında, egzersizlerinizi push pull leg olarak düzenleyebilirsiniz. Egzersizlerinizin set sayısını ve tekrar sayısını düzenlebilirsiniz. Egzersiz anjnda ağırlıklarınızı kaydedecek ve egzersiz sonrasında grafikler sekmesinde tüm son egzersizlerinizi ve büyümenizi gözden geçirebileceksiniz.

Uygulama 4 sekme içerir: Egzersizler, Program, Grafik, Profil

Egzersizler Sekmesinde, İtme Çekme Bacak egzersizlerinizi veya Ev egzersizlerinizi set sayısı, tekrar sayısı dahil olmak üzere planlayın. Egzersizlerinizi yeniden sıralayabilir, egzersizleri silebilirsiniz. Ayrıca dinlenme sürenizi değiştirebilen zamanlayıcı düğmemiz var. Egzersiz sırasında bile dinlenme sürenizi her zaman değiştirebilirsiniz. Ve Egzersizi Başlat butonu ile egzersizinize başlayabilirsiniz. Egzersize başladıktan sonra mevcut egzersizinizi ve hangi sette olduğunuzu görebiliriz. Egzersiz yaparken bile seti ve tekrar sayısını değiştirebilirsiniz. Setinizi bitirdikten sonra kilonuzu seçin ve tamamlama butonunu kullanın. Egzersizdeki tüm setinizi bitirdikten sonra, bir sonraki egzersize geçiyorsunuz. Tüm egzersizleriniz bittiğinde, tüm set sayınız ve tekrar sayınız cihazınıza kaydedilir. ve Grafik sekmesinde istediğiniz zaman inceleyebilirsiniz.

Program Sekmesinde, tüm İtme Çekme Bacak Egzersizlerinizi veya Ev Egzersizlerinizi bir liste olarak görün. Egzersiz seti ve tekrarını içeren liste. Listeye tıklayarak egzersizleri düzenleyebilirsiniz. Egzersizi Başlat düğmesi ile egzersizinize başlayabilirsiniz.

Grafik Sekmesinde, tüm son Push Pull Leg veya Ev Antrenmanlarınızı tarih ve saatle birlikte görebilirsiniz. Sekmenin üstünde egzersizlerimiz var. Orada ağırlıklarınızın grafiğini çizebilirsiniz (Premium).

Profil Sekmesinde Ayarlar ve Bilgileriniz Bulunmaktadır. Cinsiyet, Periyot, Konum, Tecrübe seçimlerinizi değiştirebilirsiniz. Seçimleriniz, ayarlarınız, kişiselleştirilmiş egzersizlerinizde etkili olacaktır. Ev Ekipmanlarım bölümü ile ev ekipmanlarınızı ekleyebilir ve böylece Ev modunda ekipmanlarınıza özel egzersiz önerisi alacaksınız. Egzersizleriniz ekipmanlarınız tarafından üretilecektir. Alt kısımda Verilerimi sil butonu ile tüm verilerinizi silebilirsiniz. ve son olarak kütle birimi anahtarımız var. Kg ve lb arasında geçiş yapabilirsiniz.

Uygulamayı ilk açtığınızda karşınıza hoş geldiniz bölümü, içinde birkaç soru ve cevaplarınıza göre alıştırma seçimleri var.

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/