Workout Programmer Gym & Home

Posilování, fitness aplikace s pokročilými funkcemi. Aplikace má dva režimy: Home a Gym. V domácím režimu můžete přidat své vybavení a aplikace vám vygeneruje cvičení. V aplikaci režimu tělocvičny pomocí schématu Push Pull Leg můžete svá cvičení upravovat každý den. Upravitelné pořadí, počet nastavení a opakování. V době cvičení si ušetříte své váhy a po cvičení v záložce grafy si můžete prohlédnout všechna poslední cvičení a svůj růst.

Aplikace obsahuje 4 záložky: Cvičení, Program, Graf, Profil

Na kartě Cvičení si naplánujte tréninky Push Pull Leg nebo Home tréninky se zahrnutím nastaveného počtu, počtu opakování. Můžete změnit pořadí cvičení, odstranit cvičení. Máme také tlačítko časovače, které může změnit dobu odpočinku. Dobu odpočinku můžete změnit vždy i během cvičení. A můžete začít cvičit tlačítko Start Exercise. Po zahájení cvičení můžeme vidět vaše aktuální cvičení a které jste v sadě. I když jste ve cvičení, můžete změnit počet a počet opakování. Po dokončení vaší sady vyberte svou váhu a tlačítko dokončit. Po dokončení celého cvičení přepnete na další cvičení. Po dokončení všech cvičení se do zařízení uloží počet všech nastavení a počet opakování. a můžete si je kdykoli prohlédnout na kartě Graf.

Na záložce Program si prohlédněte seznam všech svých cviků Push Pull Leg nebo Home Exercises. Seznam včetně sady cvičení a opakování. Cvičení můžete upravit kliknutím na seznam. Pomocí tlačítka Spustit cvičení můžete zahájit cvičení.

Na kartě Graf můžete vidět všechny své nedávné tréninky Push Pull Leg nebo Home Workouts s datem a časem. V horní části záložky máme cvičení. Zde si můžete vytvořit graf svých vah (Premium).

Na kartě Profil jsou nastavení a vaše informace. Můžete změnit experiment, období, umístění a výběr pohlaví. Podle vašeho výběru budou účinná vaše nastavení, vaše personalizovaná cvičení. Moje domácí vybavení můžete přidat své domácí vybavení a tedy v režimu Doma. Vaše cvičení bude generovat vaše zařízení. Ve spodní části můžete smazat všechna svá data pomocí tlačítka Smazat moje data. a konečně máme přepínač hmotnostních jednotek. Můžete přepínat kg a lb.

Když poprvé otevřete aplikaci, uvidíte uvítací sekci, v níž je několik otázek a výběr cvičení podle vašich odpovědí.

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/