Workout Programmer Gym & Home

Body Building, Fitness App con funzionalità avanzate. Lapp ha due modalità: casa e palestra. In modalità casa puoi aggiungere le tue attrezzature e lapp genererà il tuo esercizio. Nellapp in modalità palestra utilizzando lo schema Push Pull Leg, puoi modificare i tuoi esercizi giorno per giorno. Ordine modificabile, impostare e ripetere il conteggio. Durante lallenamento salverai i tuoi pesi e dopo lesercizio nella scheda dei grafici potrai rivedere tutti i tuoi esercizi recenti e la tua crescita.

Lapp contiene 4 schede: Esercizi, Programma, Grafico, Profilo

Nella scheda Esercizi, pianifica i tuoi allenamenti Push Pull Leg o gli allenamenti a casa includendo il conteggio delle serie, il conteggio delle ripetizioni. Puoi riordinare i tuoi esercizi, eliminare esercizi. Inoltre abbiamo un pulsante timer che può modificare la durata del tempo di riposo. Puoi modificare il tuo tempo di riposo sempre anche durante lesercizio. E puoi iniziare il tuo esercizio Pulsante Avvia esercizio. Dopo aver iniziato lesercizio, possiamo vedere il tuo esercizio attuale e in quale serie sei. Anche se sei in esercizio puoi cambiare set e ripetere il conteggio. Dopo aver terminato il set, selezionare il peso e il pulsante completo. Dopo aver terminato lesercizio completo, si passa allesercizio successivo. Quando tutti gli esercizi sono terminati, il conteggio di tutti i set e il conteggio delle ripetizioni vengono salvati sul dispositivo. e puoi rivedere in qualsiasi momento nella scheda Grafico.

Nella scheda Programma, vedi un elenco di tutti gli esercizi per le gambe Push Pull o gli esercizi a casa. Elenco comprensivo di serie di esercizi e ripetizioni. È possibile modificare gli esercizi facendo clic sullelenco. Con il pulsante Avvia esercizio puoi iniziare il tuo esercizio.

Nella scheda Grafico, puoi vedere tutti i tuoi recenti allenamenti Push Pull Leg o Home con data, ora. In cima alla scheda abbiamo gli esercizi. Qui puoi rappresentare graficamente i tuoi pesi (Premium).

Nella scheda Profilo, ci sono le impostazioni e le tue informazioni. Puoi modificare lesperimento, il periodo, la posizione e le selezioni di genere. Con le tue selezioni, le tue impostazioni, i tuoi esercizi personalizzati avranno effetto. My Home Equipments puoi aggiungere le tue apparecchiature domestiche e quindi in modalità Home. I tuoi esercizi verranno generati dalle tue attrezzature. In fondo, puoi eliminare tutti i tuoi dati con il pulsante Elimina i miei dati. e infine abbiamo il cambio di unità di massa. Puoi alternare kg e lb.

Quando apri lapp per la prima volta, vedi la sezione di benvenuto, in cui ci sono alcune domande e selezioni di esercizi in base alle tue risposte.

EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/